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望着镜子中的自己，完全恐惧了——脸样子又大了一圈！“身体并不长得，但是脸看上去圆滚滚的。”“脸上的肉一天比一天多”——如果你也有这样的苦恼，很有可能是不当的生活习惯而引发的。 1、大笑不露齿 对自己牙齿没信心的人，不讨厌做到过于大的面部表情，笑容也显得不大自然，这样之后更容易脂肪堆积！此外，大笑一起只动嘴角，面颊肌肉一动的人也特别是在要留意。
2、担忧眼周细纹，大笑的时候也不眯眼 因为担忧眼周产生细纹，所以大笑一起蓄意睁大眼，十分不大自然，让表情肌更加笨拙。 3、每天面对着电脑 这是造成脂肪性大脸的元凶！工作空隙不妨念念拼音动动嘴巴，潜意识的多磨练面部肌肉。 4、习惯假笑 所谓假笑就是嘴角不大自然地上升。
并不是只要大笑就能活动表情肌，这很更容易造成嘴角产生皱纹。 5、不细心磨碎食物 常常不吃没咀嚼劲的食物，咀嚼肌得到磨练，两腮就不会更加肿大！另外，左右牙齿平衡用于也很最重要。
6、常常一整天都坐着 如果长时间坐着前倾身体伏案工作，骨盆就不会歪曲下去，血液循环滞缓，造成脸部浮肿发胖。 7、习惯于宅女生活 单身生活或周末两天窝在家里，不与人认识的生活要不得。
只有与人见面聊天，才能活动你的表情！。
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